Pilates: un percorso di benessere psico-fisico nel verde dell'Irpinia
Sabato 20 settembre abbiamo avuto il piacere di incontrarci nel giardino della casa della Presidente del Club di Hirpinia per una lezione di pilates rilassante e rigenerante! La lezione di pilates oltre a farci conocere i benefici di tale attività fisica, quali il miglioramento dell' equilibrio e della postura, la riduzione dello stress e l'aumento della consapevolezza mentale, ci ha dato la possibilità di cogliere l'occasione per promuovere l'amicizia e la conoscenza tra le donne del posto e dei paesi vicini, condividendo i valori e gli obiettivi dell'Inner Wheel. Il nostro club si impegna a servire la comunità e a sostenere il benessere delle donne, e con questo evento abbiamo fatto un piccolo passo in questa direzione, condividendo un momento di relax e di crescita con altre amiche. Grazie alla trainer Bruna Meninno che con la sua guida esperta e la sua pazienza ci ha aiutato a sentirci a nostro agio e a migliorare la nostra tecnica! Grazie all'assessore alllo sport del Comune di Grottaminarda, Michele Spinapolice, per la partecipazione! Grazie alla nostra Presidente Mafalda Meninno per averci offerto in questo spazio meraviglioso delle salutari bevande detox da lei preparate e per averci guidato in questa esperienza unica!